Der scheinbare Film, in dem wir uns aktuell befinden, ist noch nicht vorbei. Niemand weiß, wie lange dieser Prozess dauern wird und niemand weiß, wie die Welt danach aussehen wird. Und genau diese Ungewissheit kann uns Angst machen. Angst macht uns handlungsunfähig und sie beeinträchtigt die Lebensqualität von dir und deinem Hund. Aus diesem Grund haben wir mit Philomela ein paar Tipps zusammen getragen, wie du deine Angst reduzieren kannst. Allgemein und in akuten Momenten. In Bezug auf Corona und in Bezug auf jede Situation in deinem Leben mit deinem Hund.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- Was Angst für uns bedeutet
- Was Angst mit dir macht
- Welche Auswirkungen deine Angst auf deinen Hund hat
- Wie du deine Angst in akuten Momenten reduzieren kannst
- Wie du langfristig mit deiner Angst umgehen kannst
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Weitere InformationenKlopftechnik gegen Angst, speziell gegen Corona-angst
Hier findest du das von Philo angesprochene Video zur Klopftherapie ⇻ https://bit.ly/2UnFTOD
